向內看見，向外熱愛

2025年，我們追著時間奔跑，步履不停。

旅途中，我們收獲無數溫暖的共鳴，邂逅意想不到的驚喜，在平凡的日子里種下小小的幸福，感受到生活的輕盈。

帶著這些微小的光芒匯聚而成的暖意，輕輕推開2026年的門扉，從一本書翻開新年的序幕，讓書頁的溫度融化寒冬的風霜，在文字里安放跳動的心，在每一個微小的日常里，活出屬于自己的、不慌不忙的熱愛。

《山長水遠，恰好遇見》

人生不是一場競速賽，

而是一段悠長的旅程。

山長水遠，不必急于抵達終點；

恰好遇見，才是最美的風景。

許多人告訴你要馬不停蹄地向前，

而我想祝福你慢下來生活。

2026年，愿你學會在匆忙中為自己留一扇窗——讓風進來，讓光進來，讓心慢慢沉靜下來。

我時常會為這個世界深深動容。一朵花從盛開到凋零，一個季節從初生到暮老，一株草在陽光下閃耀著微小卻燦爛的光芒，一些在塵世中活出詩般模樣的人……在寫作的兩年里，我尋訪“她們”，記錄四時冷暖，贊嘆山河絕妙，追憶故鄉深情。而這一切的美好，都將在這本書中向你呈現。在這些故事里，光陰成了一字一句的珍重，你能感知到日日是好日的平凡與詩意。

《把生命活給自己看》

父母的期待、朋友圈的濾鏡、

社會的刻度……

站在鏡子前，叩問自己的內心，

拂去這些外在的標簽。

你不需要表演給任何人看，

因為你才是自己生活的導演。

看清自己真正想要什么，

把生命活給自己看。

2026年，愿你活出本真，讓每個選擇都源于內心。

關系就是一切，一切皆為關系。意思是，我們的一切言語、行為和想象等，都是發生在關系中，而且都是為了獲得關系中的認可。我們很容易將注意力放在別人身上，活在別人的觀感里。為了迎合他人，我們給自己戴上面具，它如一堵高墻，曾保護過我們，同時也擋住了所有關系中的美好體驗，讓自己走進了孤獨。我們最終會發現，我們與父母的關系、我們與孩子的關系、我們與戀人的關系，都是我們的心在外部的映現，關系中令我們喜悅和令我們痛苦的，都可以在我們的心中找到答案。在《把生命活給自己看》這本書里，談到了很多平時我們身邊發生的事情，也談到了我們常常使用的一些心理防御機制，了解自己的內心，才能夠理解行為背后的動機。理解自己在防御什么，才有可能知道自己真正想要什么，才能真正地把生命活給自己看。

《體驗派人生》

不用苛求完美的人生，

因為每一次不完美，

都是生活的饋贈。

跌倒固然可怕，

站起來的那一刻才筑就了自己一步步的成長。

人生是用來體驗的，

而不是演繹完美的。

2026年，愿你擁抱不同的體驗，讓不完美成為最美的風景。

《體驗派人生》是一本聚焦于“青年人生活現狀”的紀實類作品，作者通過與不同職業、不同興趣愛好的都市青年線下吃飯采訪，近距離揭秘那些真實的、鮮活的，就發生在我們身邊的青春成長故事。22位泛“95”后毫無保留的分享，串聯起Z世代對求學、擇業、責任、情感、心理健康等問題的追問和回答。閱讀他們，即體驗一次鮮活青春。曉雨相信，用熱愛打敗內卷，每一朵后浪終將有自己滾燙的方向。

《先讓自己滿意：

勇敢成長，認真做自己》

“做自己”不是口號，

而是需要勇氣的日常練習。

如何才能做自己？

在壓力中守住內心，

在突破中重塑新生，

對世界溫柔以待，

遵從內心最真實的呼喚，

讓每一份堅持都變成光！

2026年，愿你勇敢成長，認真做自己。

原生家庭、兩性關系、社會規訓是三層困住自我的殼。蛋殼一一打破，批判獨立思考，破碎后再重塑，新生，成長，尋找真正的自發、自主、自我的快樂。作者結合自身蛻變經歷，聚焦成長、情感熱點，扣問一個終極命題：如何才能做自己？那就是——遵從內心的呼喚，先讓自己滿意，勇敢成長，認真做自己！如何獨居而快樂，哪種金錢觀是適宜的，做什么事去充實自我，如何重心向內思考，這是成為自己的四個基礎。能量，情緒，時間，社交，欲望，這是管理我們生命最重要的五個議題。三次打破，四個基礎，五個議題，重塑新生，成為自己。

2026年，不必急于征服世界。

從“閱己”開始：向內看見，向外熱愛。